Sakina vond haar kracht terug na de aardbeving 

Sakina, een 38-jarige moeder van acht kinderen uit het dorp Al-Hamziya, stond onder enorme psychologische en sociale druk als gevolg van de aanhoudende crises in Syrië. Door de verwoestende aardbeving verloor zij haar ouders en raakte haar man gewond. Het werd moeilijk om aan de dagelijkse behoeften van haar gezin te voldoen. “Ik was prikkelbaar en snel boos,” vertelt Sakina. “De relatie met mijn man en kinderen was gespannen en ik zonderde me af. Ik gaf mezelf voortdurend de schuld en had spijt van mijn geïrriteerde gedrag.”

Sakina (38)

Via een WhatsApp-groep op school hoorde Sakina over het psychosociale ondersteuningsprogramma voor ouders en verzorgers van War Child, een van de gastdeelnemers van Giro555. Sakina schreef zich direct in, met de hoop dat ze haar leven een andere wending zou kunnen geven. Volgens Alaa, de facilitator van het programma waren Sakina’s worstelingen zwaar. “Maar haar vastberadenheid om zich te ontwikkelen was bewonderenswaardig. Vanaf de eerste sessie sprak ze openlijk over haar pijn en haar verlangen om een kalme en goede moeder te zijn.”, aldus Alaa.

Tijdens de sessies leerde Sakina technieken om met stress en woede om te gaan, ze kreeg ontspanningsoefeningen en leerde manieren om positief te denken. Ze ontwikkelde ook vaardigheden om de band met haar kinderen te versterken door positief ouderschap en quality time met haar kinderen in te plannen. “De veranderingen die ik heb ervaren zijn ongelooflijk,” vertelt Sakina. “Ik gebruik technieken zoals tot tien tellen en pauzes nemen als ik van streek ben. Ik ben op mijn woorden gaan letten om anderen niet te kwetsen. Mijn relatie met mijn gezin maar ook met mijn buren is verbeterd waardoor ik me socialer en zelfverzekerder voel.”

Bij de vierde sessie was Sakina’s transformatie duidelijk. Ze oogde rustiger. “Ik voel me als een nieuw persoon. Mijn familie is blij met de veranderingen en mijn man moedigt nu ook anderen aan om aan dit programma mee te doen. Ik hoop te blijven leren en groeien om mijn beste zelf te worden.” Dankzij de steun aan de Giro555-actie voor Syrië en Turkije, kon War Child psychosociale steun bieden aan ouders zoals Sakina.